Check your Roots

CHECK YOUR ROOTS es el sistema de evaluación creado por los profesionales de ROOTS. A raíz del trabajo coordinado de fisioterapeutas, osteópatas y entrenadores, hemos diseñado un protocolo de evaluación revolucionario que te ayudará a conocer tus puntos débiles y fuertes.

CKRO permite detectar de manera fácil y segura puntos débiles y desequilibrios del paciente tanto en la estructura como a nivel funcional y de movimiento. Tiene en cuenta aspectos como el descanso, la alimentación, los desequilibrios musculares y articulares y la calidad de movimiento.

Todos los test tienen una validez científica que los avala ya que son utilizados en estudios clínicos.

El protocolo es adaptable a todos los niveles físicos y proporciona información para establecer un plan de acción correctivo y de mejora.El objetivo es conocer tu estado de la manera más específica posible para determinar el mejor tratamiento para conseguir los objetivos propuestos. Una vez realizada la evaluación, se te realizarán reevaluaciones periódicas para asegurarnos de las mejoras y redirigir el plan de acción.

Un punto de partida objetivo que permite ofrecer un servicio profesional y totalmente personalizado.

Todos los servicios del centro cuentan con una evaluación inicial que incluye pruebas más o menos amplias dependiendo del servicio.

 

análisis de puntos débiles
  • FASE 1

    Cuestionario de Salud y hábitos Alimenticios

  • FASE 2

    Mediciones Antropométricas

  • FASE 3

    Análisis Estructural

  • FASE 4

    Análisis de desequilibrios musculares

  • FASE 5

    Test de calidad de movimiento

Cuestionario de Salud y Alimentación

Un cuestionario donde recogemos información de Objetivos, Historial de Lesiones, Perfil Psicológico, Historial Deportivo, Descanso y Dietario semanal

Mediciones antropométricas

Analizamos mediante Bioimpedancia y cinta métrica
- % de Grasa corporal por segmentos
- Kg de masa muscular por segmentos
- Metabolismo Basal
- Nivel de Grasa Visceral
- % de Hidratación
- Perímetros corporales

Análisis Estructural

Realizamos un análsis de desequilibrios estructurales con la ayuda de un software de análisis. Podemos determinar:
- Dismetrías óseas
- Desalineaciones estructurales
- Desajustes posturales

Análisis de desequilibrios musculares

Mediante análisis de rangos de movimientos en la camilla, podemos determinar aquellos rangos más limitados que serán de especial atención a la hora de entrenar, como primer objetivo de los ejercicios correctivos

Test de Movimiento

A través de una batería de Test analizamos tu calidad de movimiento articulación por articulación y puntuamos en función de los resultados obtenidos. Los test incluyen análisis de tobillo, rodilla, cadera, columna, hombro, equilibrio, estabilidad, fuerza y coordinación.

Necesitamos medir de forma objetiva para trazar el mejor plan de acción hacia tus objetivos.

“Si realizas acciones al azar obtendrás resultados al azar”

mejorar la salud

SERVICIO DE EVALUACIÓN Y ASESORÍA DE SALUD

¿Quieres que te hagamos un análisis completo de tu estado de forma y tus desequilibrios?

El servicio consiste en una evaluación completa con nuestro protocolo Check your Roots en el cual averiguamos tus puntos débiles a mejorar y se establecen objetivos y acciones de mejora. Al finalizar el análisis te entregamos un dossier de recomendaciones donde incluimos orientación alimentaria y ejercicios de refuerzo. Ideal para conocer la mejor manera de ponerte en forma y mejorar tu cuerpo.

¿Necesitas más información?

Rellena el formulario y te contactaremos en breve