El proceso de tener un hij@ es un proceso que va desde la decisión de tenerlo hasta que la madre recupera su vida normal tras el parto. Desde ROOTS creemos que podemos ayudarte como mujer y como mamá a disfrutar de ese proceso y hacerlo más natural y saludable.
Está altamente demostrado que el ejercicio físico ayuda en todo este proceso y, de hecho, toma un protagonismo fundamental en:
- El mejor desarrollo del feto
- En la reducción de probabilidades de malformación del feto y en que desarrolle enfermedades una vez ha nacido
- En la reducción de las molestias ocasionadas por el propio embarazo
- En la rapidez y calidad de la recuperación post parto
- En reducir el peso excesivo durante el embarazo
- En facilitar un mejor parto y reducir las probabilidades de aborto
Por todo ello este programa está diseñado para acompañarte en este bonito proceso de la vida y hacer que sólo te tengas que preocupar de cuidar de tus peques y disfrutar a su lado.