Functional Movement Checking

¿QUÉ ES ?

Functional Movement Checking

Es un análisis exhaustivo de tu condición física y de salud mediante la metodología Check your Roots con el cual establecemos un programa de acondicionamiento físico y de alimentación acorde a tus objetivos y características.

¿QUÉ INCLUYE ?

CARACTERÍSTICAS

Analizamos tu porcentaje de grasa, tu cantidad de masa muscular y de masa ósea y estableceremos los niveles óptimos que debes alcanzar

Mediremos los contornos de pecho, cintura, pierna, cadera y brazo para tener un punto de partida objetivo

Examinaremos en detalle la postura, los desequilibrios estructurales y musculares que estén afectando a tu salud y rendimiento para poder establecer un plan de acción

Pasarás una serie de test donde mediremos la fuerza y la resistencia a ésta con el objetivo de conocer tu capacidad física inicial

Te realizaremos una serie de ejercicios con el objetivo de observar tu calidad de movimiento y los déficits que se puedan derivar de una mala utilización de cuerpo

QUE OBTIENES

LISTADO DE VENTAJAS

  • BENEFICIO 1

    Obtén un informe personalizado con todos los datos obtenidos en la valoración

  • BENEFICIO 2

    Descubre qué actividades físicas son las idóneas para ti y cuáles son contraindicadas acorde con tus características

  • BENEFICIO 3

    Consigue tus resultados de forma más rápida; aumenta la eficiencia de tus entrenamientos

adelgazar
  • BENEFICIO 4

    Reduce el riesgo de lesión durante la práctica deportiva

  • BENEFICIO 5

    Obtén una guía de ejercicios acorde a tus objetivos y perfil físico totalmente adaptada a ti

  • BENEFICIO 6

    Tendrás el asesoramiento personal de un profesional del ejercicio físico y de la salud

SISTEMA PROPIO DE EVALUACIÓN DE SALUD

Check your Roots

Como parte de la metodología de Roots hemos creado un sistema de evaluación único y novedoso que nos permite conocer tu estado de salud inicial antes de comenzar un tratamiento o intervención y nos ayuda a establecer el plan de acción idóneo. Además nos otorga unos datos objetivos para poder analizar tu evolución y la eficacia de la estrategia elegida.

Basado en la ciencia

Los test y pruebas del sistema están respaldados por la ciencia y tienen una visión integrativa de disciplinas como la osteopatía, la fisioterapia, la activación muscular o el entrenamiento.

DESCUBRE OTROS SERVICIOS DEL CENTRO

ACTIVACIÓN MUSCULAR

ACTIVACIÓN MUSCULAR

Reajusta los desequilibrios musculares a través del fortalecimiento del sistema nervioso

FISIOTERAPIA

FISIOTERAPIA

Trata el dolor articular o muscular y/o regenera tus tejidos después de una lesión.

NUTRICIÓN

NUTRICIÓN

Descubre cuál es la alimentación que mejor se adapta a tu necesidades y características

¿Necesitas más información?

Rellena el formulario y te contactaremos en breve

Acepto política de privacidad
rootshealthcenter.es te informa que los datos de carácter personal que nos proporciones serán tratados por Sergio Torralba Sales como responsable de esta web, según lo establecido en el RGPD (Reglamento (UE) 2016/679 . La finalidad es para enviarte mis publicaciones, así como promociones de productos y/o servicios (prospección comercial). Tu legitimación se realiza a través del consentimiento. Destinatarios: Te informamos que los datos que nos facilitas estarán ubicados en los servidores de la plataforma de email marketing Mailrelay a través de su empresa CPC Servicios Informaticos SL ubicado dentro de la U.E. (ver política de privacidad de Mailrelay). Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en info@rootshealthcenter.es así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control. Para más información consulta nuestra política de privacidad