El auge del pádel ha vuelto a los deportes de raqueta a la popularidad de la que gozaba hace años. Los deportes de raqueta tienen un gran handicap y es que sus movimientos unilaterales acaban creando descompensaciones en el cuerpo, sobretodo en la columna.
Una buena preparación física es necesaria para mejorar tu rendimiento y alargar la vida deportiva.
La preparación física te permitirá:
- Mejorar los aspectos técnicos del juego
- Sacar tu máximo potencial
- Reducir el riesgo de lesiones
- Mejorar tu nivel de juego
- Alargar tu vida deportiva
El programa Preparación pádel/tenis no es el lugar donde trabajarás la técnica, mejorarás todos los aspectos de la preparación física referentes a tu deporte.